Hoofdpijn valt nauwelijks te voorkomen.
Het overkomt je.

Hieronder een stukje uit het Algemeen Dagblad :

Lichte kater of bonkende migraine: hoofdpijn hebben we allemaal wel eens.
Het fenomeen blijft medisch gezien moeilijk grijpbaar.
Arts en patiënt hebben dringend behoefte aan betere medicijnen, meer onderzoek en maatschappelijke erkenning.

Hoofdpijn zorgt wereldwijd voor een economische miljardenschade en ontwricht leven en carrière van ontelbare patiënten.
En dat al heel lang, want hoofdpijn is van alle tijden. Napoleon, Sigmund Freud, Vincent van Gogh en Elvis waren migrainepatiënten.
Volgens de World Health Organisation (WHO) is hoofdpijn één van de vijf meest voorkomende goedaardige aandoeningen. Goedaardig, maar pijnlijk. Ziekteverzuim door hoofdpijn is becijferd op gemiddeld vier dagen per jaar.
De patiënten met zware migraineaanvallen zijn zelfs een kwart van de tijd volledig onder zeil.

Hoofdpijnklachten komen enorm veel voor en hoofdpijn kan iemands leven flink vergallen.
Bij een migraineaanval moet de patiënt direct een bed opzoeken in een donkere kamer en barst hij een aantal uren van de hoofdpijn.
Er zijn ook mensen die elke dag hoofdpijn heben en bij hen duren aanvallen soms dagen !
Ik vermoed dat veel kinderen blijven zitten of een andere opleiding moeten kiezen door migraineverzuim.
Ik ken volwassen patiënten die zich zo vaak ziek moeten melden, dat ze een carrière mislopen of in de wao belanden. En toch wordt migraine nog niet erg serieus genomen.
Een burn-out of overspannenheid wordt als diagnose sneller geaccepteerd.
Maar als je zes aanvallen van twee à drie dagen per maand hebt, kun je de helft van de tijd niet functioneren. Probeer dan maar eens een baan te houden of een gezin te runnen ...

Wat is eigenlijk hoofdpijn?
,Er is er maar één die het antwoord kan geven: de patiënt. Er is geen objectieve maat voor hoofdpijn.
De een loopt binnen en zegt: 'Dit is de ergste hoofdpijn die ik ooit heb gehad!'.
De ander ligt in bed , ziet groen en geel van ellende, houdt een bakje vol braaksel vast en stamelt: 'Ik heb een migraineaanval, maar deze keer valt het wel mee.'
Dat zijn de uitersten van het spectrum.
Hoofdpijn is hoofdpijn als de patiënt zegt dat het hoofdpijn is !!!

Inmiddels is door anatomische studies veel bekend over waar de pijn vandaan komt.
Niet van de hersenen zelf, want die zijn ongevoelig.
Wel gevoelig zijn de hersenvliezen.
Veel vormen van hoofdpijn komen daar vandaan.
In de hersenvliezen zitten kleine bloedvaten en daarin zitten zenuwuiteinden.
Die kunnen geïrriteerd raken en ontstekingsreacties vertonen.
Dat is zeer pijnlijk en dat veroorzaakt de pijn bij onder meer migraine.

Migraine is een supercomplexe kwaal, een groot braakliggend onderzoeksterrein.
Het is een aanvalsgewijze ziekte.
Dat maakt migraine zo bijzonder.
Plotseling gaat het knopje om en dan is er een storing.
Na een tijdje gaat het weer over.

Hoe functioneert dat in de hersenen?
Welke mechanisme treedt in werking?
Er zijn geen aanwijsbare oorzaken.
En wat we weten is heel complex.
De bloedvaten verwijden zich en er gebeurt iets met de zenuwuiteinden in de hersenvliezen.
Er gebeurt ook iets in het hersenweefsel zelf.
We noemen dat een spreading depression, een zich uitspreidende onderdrukking van de functie van hersencellen.
Maar waar het begint en hoe het begint, dat weet neimeand .

Migraine is een erfelijke aandoening.
Die erfelijkheid bepaalt de drempel voor het al dan niet krijgen van een aanval.
De hoogte van die drempel kan door uitwendige factoren wisselen.
Die factoren zijn dus niet de oorzaak van de aanval, ze lokken hem uit.
En ze bepalen de frequentie.
De bekendste zijn hormonale factoren.
Vijftien procent van de volwassen vrouwen heeft migraine, tegen tien procent mannen.
Vrouwen hebben bij menstruatie, of als ze pil gaan slikken, 70 procent meer kans op aanvallen.
Bij een zwangerschap komen ze zelden voor, terwijl migraine bij veel vrouwen na de overgang verdwijnt.
Andere factoren zijn bepaalde voedingstoffen, spanning, weersveranderingen en onregelmatig leven.
Er zijn ook veel fabeltjes: chocolade als oorzaak wordt schromelijk overschat.
En zo zijn er verhalen over Franse kaas, port en haring.
Allemaal zwaar overdreven en geen van allen wetenschappelijk aangetoond.

Hoe voorkom je hoofdpijn?
Niet.
Hoofdpijn is er als je hem voelt.
En dan is het te laat.
Migraine is een uitzondering.
Daarvoor bestaan preventieve middelen, vaak met pover resultaat.
En dan heb je de preventieve medicatie .
Het zijn geen wondermiddelen: ze reduceren het aantal aanvallen met 50 procent en geven soms flinke bijwerkingen.










[ terug... ]